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焦点解决短期治疗SFBT咨询师是用一种非常温和的方式引导整个会谈，站在身后的指导，轻抚来访者的肩膀。

一、什么是短焦疗法？

焦点解决短程心理治疗技术（SFBT），简称短焦治疗，是由Steve de Shazer及Insoo Berg夫妇在短期家族治疗中心发展出来的一种心理治疗模式。是让当事人用尽可能短的时间在生活中建立改变的方法。

它相信改变有两个根本来源：第一，通过鼓励来访者描述他们想要的未来—如果治疗成功的话他们的生活会是什么样子；第二，通过详细列举他们已经具备的技能和资源—那些现在和过去成功的例子。通过这些描述，来访者可以决定他们怎样生活。

二、治疗理念

SFBT的基本精神是：强调如何解决问题，而非发现问题原因；以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。

三、为什么选择焦点解决？

首先，焦点解决短期治疗的理念切合实际，即共创，它相信未来一定是我们共同创造出来的。

其次，焦点解决很重要的一个观点就是，它充分相信和尊重每一个人。

最后，焦点解决的助人方法和其他方法不同，它的任务是激发当事人的主观能动性。

焦点解决的最高境界，就是可以让来访者出门的时候把治疗师忘掉，满脑子想的都是自己接下来要做的事情。

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四、课程目录

1、SFBT的缘起和发展背景

2、SFBT的基本理念

3、SFBT的技术和流程

4、SFBT的实用性与实际应用

五、讲师介绍

孟老师：心理学讲师

讲师实力：国家二级心理咨询师，Aha幸福学员亲子和毕生发展合作讲师，中德完形治疗师，美国催眠治疗师， 擅长发展心理学，短焦疗法，完形疗法以及萨提亚疗法等。

六，课程详情

企业：上海市复旦求是进修学院

时间：2019年12月22日上午9时-17时

热线：021-65650383

微信：fdtyzy2018

地点：上海市杨浦区国定路335号1号楼12001室